Главная » Здоровье » Синдром хронической усталости: причины, симптомы, лечение
Синдром хронической усталости

Синдром хронической усталости: причины, симптомы, лечение

В медицине к синдрому хронической усталости отношение не совсем простое. Усталость неизлечима, к тому же не и болезни такой по медицинским понятием не существует. Но врачи вынуждены ставить подобный диагноз когда усталость становится хронической. Возникает он по неизвестной причине и не проходит более 6 месяцев.

Причины

У такой болезни (если её так можно назвать) как синдром хронической усталости причин бывает масса и в основном в группу риска входят люди, живущие в больших городах, люди с повышенной ответственностью (такие как бизнесмены, директора, пилоты и др.).

  1. Одной из самых важных причин подобного рода усталости является большая эмоциональная и физическая нагрузка, которым подвержен современный человек.
  2. Экология и санитарные условия сегодня оставляют желать только лучшего и, к сожалению, тоже являются причинами возникновения синдрома хронической усталости.
  3. Инфекционные заболевания. Обычный Герпес, вирус Эпштейна-Барр и ещё огромное количество других наименований, с которыми организм ежедневно борется и теряет на этом энергию.
  4. Трудоголики и просто очень активные люди, постоянно стремящиеся к чему-то и не обращающие внимание на своё здоровье и количество сил и времени, которые они отдают своему любимому делу. Именно они подвергаются нервным срывам. Они в последствии и становятся причинами синдрома хронической усталости.

Симптомы

  1. Непрекращающиеся головные боли
  2. Постоянная физическая слабость
  3. Раздражимость и психическая неустойчивость
  4. Сонливость в дневное время суток и бессонница ночью тоже являются симптомами синдрома хронической усталости
  5. Следствием всего этого становится снижение уровня работоспособности
  6. Снижение веса или ожирение 1-ой и 2-ой степени (в зависимости от образа жизни)
  7. Боли в суставах (как правило в крупных)
  8. Плохое настроение

Лечение

Сегодня медицина, к большому сожалению, не может ничего сделать для этого. Одним из самых главных принципов лечения синдрома хронической усталости является комплексность и наблюдение под присмотром врачей, которые рекомендуют:

  • чётко нормализовать режим работы и отдыха;
  • пополнить организм необходимыми витаминами: B1, B6, B12 и C;
  • сесть на лёгкую медицинскую диету;
  • общий массаж;
  • водные процедуры;
  • гулять по несколько часов в день на свежем воздухе;
  • контрастный душ;
  • кислородотерапия;
  • иглоукалывание.

Это и есть основные методы лечения синдрома хронической усталости. Следуя этим рекомендациям Вы даже самостоятельно можете перенести и излечить такую, на первый взгляд, обычную, но совсем непонятную и не легко переносимую болезнь как синдром хронической усталости. Самое главное, не забудьте проконсультироваться у врачей, если все симптомы очень схожи с вышеуказанными!

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*