Главная » Психология » Как стать счастливой?
Как стать счастливой?

Как стать счастливой?

Однозначного ответа на этот вопрос не существует, однако, при помощи самоанализа и правильно заданных вопросов, можно узнать, что вам нужно сделать или изменить в жизни, чтобы быть счастливой.

Для начала стоит определить, область в своей жизни, которая приносит вам разочарование, относится ли это к мужу, детям, работе, родственникам, саморазвитию, личной жизни, сексу, время препровождению.

Когда вы определились с областью ваших разочарований, необходимо выявить чем именно вы недовольны, то есть, что конкретно делает вас несчастной:

  • муж перестал уделять вам должное внимание;
  • постоянный стресс и конфликты на работе;
  • проблемы и конфликты с родственниками;
  • отсутствие личностного роста, когда есть желание, но нет времени или возможности;
  • отсутствие личной жизни, когда вас не замечают мужчины;
  • не нравится, как вы проводите свободное время и вам хотелось бы большего;
  • может быть и такое, что не вошло в этот список, но по аналогии с решением перечисленных проблем, надеюсь, вы сможете решить и другие.

Когда вы находите причину, которая огорчает вас настолько, что вы не можете обрести счастье. Нужно выявить ее корни, из-за чего эта причина возникает:

  • муж перестал уделять внимание, поговорите с ним, что хотите больше проводить с ним времени, найдите занятие, которое будет по вкусу вам обоим, смените имидж и одевайтесь более откровенно и сексуально — это расшевелит любого мужчину;
  • найдите причину конфликтов на работе, возможно, постоянный конфликт происходит с каким-то одним сотрудником или группой сотрудников, если организация большая и есть другие филиалы, попробуйте добиться от начальства перевода в другой филиал, если маленькая попробуйте избегать контакта с людьми, общение с которыми вызывает дискомфорт, если ничего не помогает, смените работу;
  • если проблемы с родственниками сведите общение с родственниками на минимум, но при этом старайтесь общаться с ними, когда это необходимо с позитивным настроением, это сможет помочь сгладить некоторые углы, если постоянного общения с родственниками не избежать, попробуйте реже проводить с ними время, найдите какое-нибудь занятие, которое вытащит вас из дома и будет оправданием вашему постоянному отсутствию;
  • когда есть желание развиваться, то возможность найдется всегда, в век интернета можно найти и онлайн курсы в той области, в которой вы хотите преуспеть или попробовать себя и большое количество информации, было бы желание, однако, есть профессиональные области, где без образования не добиться какого-то развития или успехов, попробуйте получить это образование для человека у которого есть постоянная работа — получение высшего образования или второго высшего не будет являться столь уж большой проблемой, ведь есть и вечерние и заочные отделения, хотя и придется в этот период не легко;
  • времяпрепровождение является важным фактором в жизни любого человека, найдите, то что вам по вкусу делать в свободное время, пускай это будет хобби, прогулки, посещение музеев, театров, выставок, кинотеатров, развлекательных центров, не бойтесь пробовать новое и заводить новые знакомства.

Конечно, ситуации в жизни бывают разные и не все можно решить так просто, быстро и безболезненно, но прежде всего стоит научиться искать причины недовольства в самой себе и анализировать ситуации в которых вы оказываетесь. Если вам надоела рутина попробуйте находить счастье в повседневных мелочах, ведь жизнь на потом не отложишь, нужно научиться радоваться окружающими миру и пускай всегда «завтра будет лучше чем вчера».

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*