Главная » Здоровье » Как избежать заражения коронавирусом?
коронавирус

Как избежать заражения коронавирусом?

В нашей стране каждый день фиксируют новые случаи заразившихся. И, кажется, улучшения в скором времени не стоит ждать. Как только вирус появился, то пошли новые указания врачей о том как оберегать себя и близких от инфекций.

Важно искать информацию в достоверных источниках

Источники, которым следует верить:

  • Всемирная организация здравоохранения выкладывает материал о пандемии, и многое переведено на русский язык. Если что-то не перевели, то можно использовать любой онлайн-переводчик.
  • Хорошие источники на других языках есть здесь: https://www.ecdc.europa.eu/en/novel-coronavirus-china/sources-updated.
  • Онлайн-переводчиками можно пользоваться, чтобы посетить сайт американских Центров по контролю и профилактике заболеваний, там большое количество полезных материалов.

К достоверным источникам НЕ ОТНОСЯТСЯ посты в социальных сетях от людей, которые перенесли вирус.

Постарайтесь оставаться дома, особенно если недавно были в других странах/городах (хотя бы первые 3 недели).

Правительства различных стран советуют населению согласно возможности работать на дому, не ходить в места массового скопления людей и отменять большие мероприятия.

Это совершенно не значит, что пандемия настолько опасна, как болезни прошлого, оспа и т.д. Говорят, что такие меры защиты снизят нагрузку на системы здравоохранения, ведь они не были подготовлены к такому количеству пациентов. Еще это способствует меньшему распространению инфекции.

Важно защищать родителей, бабушек, дедушек, они сложнее переносят коронавирус, у них больше шансов к летальному исходу.

Вирус могут разносить люди и без симптомов. Непонятно, как долго это может длиться, сейчас таких людей нужно проверять через 2 недели после первого теста.

Если вы выходите из дома, важно соблюдать меры предосторожности

Инфекция вероятнее всего передается по воздуху, но также может быть и на загрязненных предметах, потрогав человек с заболеванием поручень, а перед этим потер нос, а вскоре – здоровый, который потом прикоснулся к лицу.

Правила, которые помогут обезопасить вас от заболевших людей и их от вас, если вы переносите вирус без симптомов:

  • Не ездите в общественном транспорте во время сильного скопления людей.
  • Открывайте окна в помещении.
  • Меньше делитесь предметами с окружающими.
  • Мойте руки.
  • Не прикасайтесь к грязному лицу руками.
  • Чихайте и кашляйте, прикрывая рот.
  • Дезинфицируйте поверхности (столы, ручки у двери).

На самом деле маски нужны только медикам и людям, которые ухаживают дома за больными.

ВОЗ призывает использовать их в ограниченном количестве из-за нехватки масок по всему миру. Из-за маски человек может почувствовать защиту, и станет игнорировать другие меры профилактики. Официально давали рекомендацию носить маски на всякий случай, чтобы не заразить других людей.

Делайте запасы

Если вдруг вы заразитесь, то из дома выходить будет нельзя. Важно иметь у себя запас еды, средств гигиены и т.д. Нужно без паники закупить все на 2-3 недели. Причем не в часы массового скопления людей.

Обязательно дома всегда должен быть запас лекарств, которые помогают при заболевании легких, градусник, салфетки и лекарства, принимаемые вами на постоянной основе.

Если вы заметили симптом ОРВИ, то старайтесь вылечиться дома, если стало хуже – вызовите скорую помощь.

При плохом самочувствии у вас может быть самое обычное ОРВИ, она же «простуда», которая, может быть вызвана коронавирусом, но не тем, о котором все говорят.

В 80% случаев пандемия не вызывает пневмонию вообще или болезнь проходит в легкой форме. Британская Национальная служба здравоохранения говорит по возможности лечить симптомы дома и не тестирует таких пациентов. Так же, когда у человека есть жар и сухой кашель — типичные симптомы новой коронавирусной инфекции. В целом ВОЗ дает возможность оставаться дома даже с подтвержденной коронавирусной инфекцией.

Проявление коронавирусной инфекции

В некоторых странах при развитии симптомов говорят звонить своему врачу (или в свою поликлинику), чтобы понять, как действовать. Особенно, если вы приехали из страны, где коронавирус распространился, и если вы живете с человеком из группы риска (например, с бабушкой). Также вы можете сделать звонок в Единый консультационный центр или на горячую линию, которую организовал региональный департамент здравоохранения.

В некоторых клиниках делают проверку на коронавирусную инфекцию с выездом врача на дом. Проверят в целом на возбудителей инфекций дыхательных путей, в том числе группу коронавирусов.

Если вы дома и вам становится хуже, а в течение недели не произошло улучшений, лучше вызвать скорую (важно предупредить, что есть подозрение на коронавирус). Не идите к врачу сами, чтобы по пути, а также в самой клинике, не подвергать всех риску заражения. Важно вызвать скорую помощь.

Дома при заболевании важно соблюдать некоторые правила

  • По возможности переселитесь в комнату, в которой вы будете одни.
  • Не приближайтесь к людям, с которыми вы рядом живёте и курьерам меньше чем на два метра. От людей старшего возраста и пожилых с хроническими заболеваниями контактируйте еще меньше.
  • Не делитесь ни в коем случае едой и напитками.
  • Берегите беременных женщин, инфекция протекает у них тяжелее, хотя пока нет зафиксированных случаев внутриутробной передачи вируса. Кормить грудью при подозрении на пандемию нужно аккуратно, некоторые вообще говорят отказаться от грудного вскармливания.
  • Пользуйтесь отдельной посудой, зубной щеткой, полотенцем.
  • Наденьте маску, если рядом с вами есть люди или животные. Дома тоже все должны надевать маски, если хотят приблизиться к вам.
  • Мойте руки правильно, после туалета тоже.
  • Открывайте окна на проветривание.
  • Не ухаживайте за домашними животными, не контактируйте с ними. Нет зафиксированных случаев передачи коронавируса от домашнего животного к человеку, но лучше избегать такого общения, чтобы точно не распространять инфекцию.
  • Сидите дома, не ездите в такси.
  • Мойте ванну и туалет после использования.

После выздоровления не факт, что вы больше не переносите болезнь. Пациентов, у которых вируса не нашли, просят оставаться дома на 14 дней.

Лечиться нужно грамотно

К рекомендованным методам лечения ОРВИ и пандемии НЕ относят:

  • цинк (вызывает тошноту);
  • лук;
  • чеснок;
  • антибиотики (они борются с бактериями, а не вирусами);
  • алкоголь;
  • курение;
  • противовирусные препараты ;
  • безрецептурные иммуностимуляторы.

Очень легко заразиться, если вы долгое время были на расстоянии меньше двух метров от заболевшего человека. Очень высокие шансы у людей, которые заботятся о больном человеке и живут с ним.

Товары и посылки из мест, где распространяется коронавирус, не безопасны. Так утверждает Всемирная организация здравоохранения.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*