Главная » Кулинария » Чай имбирный для похудения
Чай имбирный для похудения

Чай имбирный для похудения

Такой чай из имбиря очень хорошо ускоряет обмен веществ в организме и ускоряет процесс кровообращения — эти 2 полезных свойства имбирного чая для похудения являются первостепенно важными случае, если Вы решили сесть на диету. Безусловно, он обладает и набором других полезных свойств.

Рецепт №1

Делаем чай имбирный для похудения в термосе. Нарезаем тонко имбирь, кидаем в термос и заливаем кипятком. Оставляем настояться на пару часов, а потом надо пить за полчаса до приёма пищи.

Рецепт №2

Также режем тонко имбирь на кусочки и заливаем водой. Доводим до кипения на слабом огне и варим 25 минут. После этого оставьте чай остыть до комнатной температуры и добавьте сок лимона и мёд.

Иногда добавляют ещё мяту, мелиссу или брусничку, увеличивая, тем самым, состав полезных свойств.

Рецепт №3

Этот вариант для тех, кто хочет побыстрее похудеть. На равные части 1:1 имбиря и чеснока надо взять двадцать частей кипятка. Надо настоять около получаса, а потом целый день по чуть-чуть принимать.

Рецепт №4

Одновременно борясь с лишними килограммами, Вы также можете бороться и с кашлем, добавляя в имбирный чай зелёный.

Во всех рецептах рассчитывайте примерно по одному куску имбиря размером с сливу на 2 литра воды.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*