С началом нового купального сезона на пляжах все чаще можно встретить людей с обгоревшей кожей. Именно поэтому не стоит ждать солнечных ожогов на своей коже, а лучше всего заранее побеспокоиться о том, чтобы предотвратить их появление. Лучшим средством для предотвращения появления солнечных ожогов является сырой желток. Желтком необходимо тщательно смазать лицо и тело, а после его высыхания, тщательно смыть водой ...

Вот уже более полугода я каждое утро начинаю с одной приятной для моего организма процедуры — контрастного душа. Почему же я начала это делать и в чем прелесть? И что вообще такое, этот контрастный душ, в чем может быть полезность стоять под струями чередующейся по температуре воды? Оказывается, польза от такой, казалось бы, простой процедуры просто огромна. Давайте расскажу по ...

Микрофлору в кишечнике составляют микроорганизмы непатогенного характера. Они всегда есть внутри кишечника здоровых людей. Их существование происходит потому, что есть симбиоз. Появление флоры уже наблюдают в период после рождения. Она продолжает сохраняться всю жизнь. Когда идет процесс метаболизма, участвуют липиды, жирные кислоты, билирубин. Микрофлора обеспечивает водный и солевой обмен. С ее помощью усиливается перистальтика. Микрофлора: регулирует местный иммунитет, клеточный и ...

Издавна замечено, что состояние организма человека зависит от употребляемых им продуктов питания. При этом пища могла не только улучшить физическое состояние, но и убить. Всем известно, например, что мясо полезно. Оно калорийно и быстро насыщает желудок, но в то же время долго переваривается, и чрезмерное его употребление токсично, поэтому в некоторых азиатских странах когда-то существовал такой вид казни, как кормление ...

Решимость худеть может постепенно иссякать. Может случиться даже так, что потеря первых килограмм может Вас даже и не обрадовать. В этом нет ничего странного — организм начинает испытывать небольшой стресс из-за недостающих ему килограмм и калорий, которые он привык получать ежедневно и в избытке. Возможны Вы впадёте даже в депрессию. По этим причинам до установленной цели «добегают» лишь немногие. Для ...

Ни для кого не секрет, что краснуха у беременных является одним из самых неблагоприятных заболеваний. Девушкам еще в молодом возрасте советуют прививаться от краснухи, чтобы избежать в дальнейшем осложнений. Симптомы Краснуха у беременных является острым инфекционным заболеванием вирусной этиологии. Главными симптомами краснухи у беременных выделяют гипертермию, головную боль, миалгии, при пальпации определяется увеличение шейных лимфоузлов и мелкоточечную сыпь. Вирус не является стойким и ...

Многим беременным женщинам хочется принять ванну, но их останавливают высказывания о вреде ванн при беременности. Поэтому меня частенько спрашивают можно ли при беременности принимать ванну? Оправдан ли такой запрет в период ожидания малыша или беременные женщины могут спокойно понежиться в теплой воде? Я попыталась в этом разобраться. Запрет на ванны при беременности имеет свое объяснение. Наши предки считали, что через воду при ...

Уже в глубокой древности человеком для улучшения состояния своего здоровья применялась вода. Например, в Древней Греции для того, чтобы вода приобрела полезные свойства, а также насыщенный запах, добавлялись специальные снадобья: цветы, разнообразные травы, мед, а также молоко. Востребованность процедур подобного характера сохранила свою актуальность и в настоящее время, они предлагаются пациентам в спа-салонах, на курортах. Предлагаем вашему вниманию несколько полезных ...

Поздняя осень и зима – сезон кашля, насморка и повышенной температуры, которые мешают нам вести полноценную жизнь. Избавиться быстро от простуды? Это вполне возможно: нужно только соблюдать некоторые рекомендации. Откажитесь от нездоровой пищи – сладостей, мучного, концентратов, консервов и так далее. Такая еда не содержит витаминов, которые помогли бы вам справиться с болезнью. Кроме того, организм вынужден тратить дополнительные силы на ...

Неприятно, когда неожиданно закладывает ухо – это совсем не лучшие ощущения. Человек словно не может пропихнуться через непонятную вату, сразу же перестаёт различать окружающие звуки, не может нормально разговаривать в окружении людей. Более того, такое состояние человека врачи-отоларингологи причисляют к опаснейшим для здорового человека, а также для психики, так как возможность потери слуха вызывает паническое состояние и саму дисперсию с ...