Главная » Здоровье

Здоровье

Лечим солнечные ожоги

Лечим солнечные ожоги

Первый летний загар частенько начинается с солнечных ожогов. Когда наступают теплые деньки, так легко переусердствовать с солнцем, и тогда даже солнцезащитные средства оказываются бессильны. Если это случилось с вами, используйте два замечательных рецепта, чтобы облегчить боль, успокоить обожженную кожу, вернуть ей нежность и упругость. Успокаивающая маска после загара с соком алоэ 2 столовых ложки сока алоэ; 2 столовых ложки мёда. ...

Читать далее »

Как избежать заражения коронавирусом?

коронавирус

В нашей стране каждый день фиксируют новые случаи заразившихся. И, кажется, улучшения в скором времени не стоит ждать. Как только вирус появился, то пошли новые указания врачей о том как оберегать себя и близких от инфекций. Важно искать информацию в достоверных источниках Источники, которым следует верить: Всемирная организация здравоохранения выкладывает материал о пандемии, и многое переведено на русский язык. Если ...

Читать далее »

Как быстро избавиться от герпеса на губах

герпес на губах

Герпес был известен еще в древней Греции как ползучая распространяющаяся болезнь. Эта болезнь является вирусным заболеванием с быстро распространяющимся высыпанием в виде многочисленных пузырьков на кожных покровах и слизистых оболочках человека. Очень часто вирус ударяет по коже, глазам в виде конъюнктивита и кератита, половым органам. В отдельных случаях вирус переходит на центральную нервную систему и дает развитее менингиту, а также ...

Читать далее »

Опасные родинки. Как распознать меланому?

Опасные родинки

Меланома или в народе рак кожи – одна из самых распространенных в мире онкологических заболеваний. Ежегодно в нашей стране регистрирую несколько тысяч новых случаев заболевания, однако, при диагностике на ранней стадии, шанс излечения более 90%. Врачи в один голос твердят, что любую болезнь проще победить на ранних сроках, а чтобы выявить ее, нужен постоянный самоконтроль. Хотя бы раз в месяц ...

Читать далее »

Как снизить риск заболевания сердца?

Как снизить риск заболевания сердца

Заболевания сердца стоят на первом месте как причина смерти среди людей в возрасте от 50 лет. Несмотря на то, что по статистике мужчины страдают от этого недуга чаще, каждая шестая женщина в возрасте от 50 до 65 лет умирает от сердечного приступа. Статистика ужасающая, но позаботиться о своем здоровье в наших силах. Необязательно сразу после прочтения статьи бежать в поликлинику, ...

Читать далее »

Как избавиться от солнечных ожогов

избавиться от солнечных ожогов

С началом нового купального сезона на пляжах все чаще можно встретить людей с обгоревшей кожей. Именно поэтому не стоит ждать солнечных ожогов на своей коже, а лучше всего заранее побеспокоиться о том, чтобы предотвратить их появление. Лучшим средством для предотвращения появления солнечных ожогов является сырой желток. Желтком необходимо тщательно смазать лицо и тело, а после его высыхания, тщательно смыть водой ...

Читать далее »

Контрастный душ: получите огромную пользу для организма!

Контрастный душ

Вот уже более полугода я каждое утро начинаю с одной приятной для моего организма процедуры — контрастного душа. Почему же я начала это делать и в чем прелесть? И что вообще такое, этот контрастный душ, в чем может быть полезность стоять под струями чередующейся по температуре воды? Оказывается, польза от такой, казалось бы, простой процедуры просто огромна. Давайте расскажу по ...

Читать далее »

Что мы знаем о микрофлоре кишечника?

микрофлора кишечника

Микрофлору в кишечнике составляют микроорганизмы непатогенного характера. Они всегда есть внутри кишечника здоровых людей. Их существование происходит потому, что есть симбиоз. Появление флоры уже наблюдают в период после рождения. Она продолжает сохраняться всю жизнь. Когда идет процесс метаболизма, участвуют липиды, жирные кислоты, билирубин. Микрофлора обеспечивает водный и солевой обмен. С ее помощью усиливается перистальтика. Микрофлора: регулирует местный иммунитет, клеточный и ...

Читать далее »

Что следует знать о витаминах?

витамины

Издавна замечено, что состояние организма человека зависит от употребляемых им продуктов питания. При этом пища могла не только улучшить физическое состояние, но и убить. Всем известно, например, что мясо полезно. Оно калорийно и быстро насыщает желудок, но в то же время долго переваривается, и чрезмерное его употребление токсично, поэтому в некоторых азиатских странах когда-то существовал такой вид казни, как кормление ...

Читать далее »

Как правильно начать худеть

начать худеть

Решимость худеть может постепенно иссякать. Может случиться даже так, что потеря первых килограмм может Вас даже и не обрадовать. В этом нет ничего странного — организм начинает испытывать небольшой стресс из-за недостающих ему килограмм и калорий, которые он привык получать ежедневно и в избытке. Возможны Вы впадёте даже в депрессию. По этим причинам до установленной цели «добегают» лишь немногие. Для ...

Читать далее »