Главная » Психология

Психология

Как решить семейные проблемы

семейные проблемы

Человеческая личность — очень сложная субстанция, а когда люди образуют семью, возникают проблемы, а вслед за ними встает вопрос, как их решить? Изначально складывается впечатление, что семейные отношения должны нести позитивный характер, но чем больше люди узнают друг друга, тем больше отношения подвергаются стрессам. Люди начинают понимать, что отношения дестабилизируются и пытаются решить проблемы в семье. Для того, чтобы избежать ...

Читать далее »

Синдром эмоционального выгорания

Синдром эмоционального выгорания

Многие люди в современном мире, который требует больших эмоциональных затрат, ощущают на себе синдром эмоционального выгорания, который заключается в эмоциональном переутомление человека, что проявляется в апатии, депрессии, человек теряет интерес к жизни и работе. Подобный синдром может формироваться не один месяц, а то и год. Современное общество достаточно агрессивно, что заставляет многих людей замыкаться в себе, а потеря смысла жизни, ...

Читать далее »

Как преодолеть апатию

Преодоление апатии

В апатичном состоянии человек не готов действовать, предпочитает ничего не менять, но как раз это бездействие серьезное препятствие для выхода из состояния. Необходимо помнить, что за вас никто не примет решений и ничего не сделает. И как вы сможете преодолеть депрессию, когда не готовы принимать эти решения и не готовы заставить себя действовать? Итак, первое препятствие, с которым нужно справиться, ...

Читать далее »

Синдром отложенной жизни

Синдром отложенной жизни

Жизнь — это движение, человек живет пока вокруг него что-то происходит, пока он что-то делает, когда у него есть цели, которых он пытается достичь, пока человек строит планы на будущее — все это является признаком того, что человек живет полной жизнью. Отложенная жизнь — это как масса дел, которые человек откладывает на неопределенный срок. Аналогичная ситуация происходит и с жизнью, откладывая ...

Читать далее »

Чем опасен недостаток секса

Недостаток секса

Привычным является мнение, что мужчинам необходим регулярный секс, в то время как женщины могут без него обходиться достаточно долго и без каких-либо последствий. Однако, подобное утверждение является ошибочным, так как женщина нуждаются в регулярных сексуальных связях, которые будут ее удовлетворять. Отсутствие половой жизни чревато серьезными проблемами. Отсутствие сексуальной жизни может повлиять на развитие депрессии и стресса, в то время как ...

Читать далее »

Как повысить свою самооценку и обрести уверенность в себе?

Как повысить свою самооценку

Уверенному в себе человеку не требуется одобрение окружающих, поскольку в этом плане человек с высокой самооценкой более чем самодостаточен. Как правило, они инициативны, предприимчивы, требовательны к себе...

Читать далее »

Куда уходит энергия?

Куда уходит энергия?

Многие из нас сталкиваются с ситуацией, когда ощущается упадок сил, апатия, депрессия, состояние, когда организм сопротивляется любым вашим действиям, так как же избежать утечки энергии в организме и ее последствий? Чтобы день прошел достаточно легко и продуктивно, стоит отказаться от тяжелой пищи на завтрак и ужин, т.к. на переваривание подобной пищи организм затрачивает намного больше усилий, чем обычно. Тяжелая пища ...

Читать далее »

Чувство обиды

Чувство обиды

Каждый из нас в своей жизни испытывал чувство обиды, оно словно снежный ком, сначала небольшое, но стоит дать слабину, как разрастается и заполняет собой весь разум. Чувство обиды может возникнуть у любого человека, ведь каждый из нас в момент нанесения оскорбления, может оказаться недостаточно силен морально, чтобы это проигнорировать или забыть, тем более если обиды наносятся близкими людьми, то в ...

Читать далее »

Признаки влюбленного мужчины

Признаки влюбленного мужчины

На ранней стадии новых отношений любой женщине хочется выявить признаки влюбленного мужчины, чтобы узнать как к ней относится ее новый избранник, интересна ли она ему или нет. Более того, признаки влюбленности, а точнее их наличие или отсутствие, могут сказать девушке стоит ли вообще продолжать развивать подобные отношения или их стоит заканчивать и идти вперед, впрочем эти признаки могут рассказать и ...

Читать далее »